Que ce soit pour du loisir ou la compétition, avoir un bon partenaire au padel peut faire toute la différence. Je te dévoile les secrets pour devenir un véritable “bro” du padel, capable d’évoluer aux côtés de n’importe quel type de joueur. 💪 Voici un tableau récapitulatif de l’article 🎁 Qualité Description 🗣️ Communiquer Clarté … Lire la suite
Verdict direct : 5 exercices suffisent pour progresser physiquement entre deux sessions, pas besoin d’une salle de sport. Le split step pour la réactivité, le renforcement épaules/jambes, la course ou corde à sauter pour l’endurance, et des exercices raquette-balle pour la précision. Par Steph Raja, joueur de padel classé FFT (top 15% France), fondateur de … Lire la suite
Toute personne qui joue au padel veut s’améliorer, et vite, si possible. Tu veux gagner plus de matchs, mais la plupart des conseils qu’on te donne nécessitent du temps et des heures d’entraînement. Sache que tu es au bon endroit ! Dans cet article, j’ai 5 astuces faciles de padel que tu peux intégrer dans … Lire la suite
Avec une croissance annuelle moyenne de plus de 10%, le padel devrait compter plus de 25 millions de pratiquants en 2024. Ce sport passionnant se professionnalise, offrant des récompenses financières attractives lors de compétitions nationales et internationales. 👇 Si tu souhaites en savoir plus sur le padel, voici quelques faits et statistiques intéressants : Vue … Lire la suite
Au padel, il existe 11 coups fondamentaux à connaître : coup droit, revers, service, volée, amorti, lob, smash, bandeja, vibora, chiquita et bajada. Ces techniques, du plus basique au plus avancé, constituent l’arsenal complet d’un joueur de padel accompli. Tableau récapitulatif Coup Niveau But Coup Droit / Revers / Service / Lob Débutant Mettre la … Lire la suite
Savoir quand changer sa raquette de padel est essentiel en 2026 pour le plaisir de jeu et pour prévenir les lésions au niveau du coude. 🎾 Si tu joues régulièrement, je te conseille de changer de raquette une fois tous les ans si tu joues régulièrement même si cela cela représente un coût. Mais sache … Lire la suite
Voici notre top 10 des raisons de jouer au padel ! Partagez cet article avec tous les joueurs de padel ou ceux qui doivent commencer à jouer. 😉 1. Vraiment accessible et ludique Peu importe votre âge ou votre niveau, le padel est un sport particulièrement accessible et ludique. Cette discipline est un véritable plaisir … Lire la suite
Le padel, c’est le sport en plein essor qui ne cesse d’attirer l’attention de nombreuses célébrités qui pratiquent le padel. Depuis quelques années, il gagne en popularité parmi les sportifs professionnels. Dans cet article, nous présentons quelques célébrités qui jouent pour le padel. Messi : le passionné de padel Quand il ne dribble pas ses … Lire la suite
article mis à jour en juillet 2026 Une raquette de padel bien entretenue améliore non seulement tes performances, mais prolonge également sa durée de vie. Dans ce guide, je t’explique pourquoi et comment entretenir ta raquette de padel. 👇 Par Steph Raja, joueur de padel classé FFT (top 15% France), fondateur de Passion Padel. J’ai … Lire la suite
Avec le retour du printemps et l’augmentation de la fréquence de vos parties, l’envie de renouveler votre équipement se fait souvent sentir pour franchir un palier. J’ai testé la gamme Adidas pour voir si sa promesse d’équilibre entre puissance et confort permet de résoudre le problème de fatigue musculaire et de manque de précision. Déjà … Lire la suite