article mis à jour en juillet 2026 Une raquette de padel bien entretenue améliore tes performances et prolonge sa durée de vie. Dans ce guide, je t’explique pourquoi et comment entretenir ta raquette de padel. Par Steph Raja, joueur de padel classé FFT (top 15% France), fondateur de Passion Padel. J’ai eu une dizaine de … Lire la suite
article mis à jour en août 2026 Le marketing d’Adidas est une machine de guerre. Ils te vendent la raquette d’Ale Galán ou de Martita Ortega en te faisant croire que tu auras un vrai smash. La réalité ? Si tu n’as pas le bras d’un pro, ces raquettes sont des barres de fer… Je … Lire la suite
article mis à jour en août 2026 Tu cherches un avis sur les Babolat Jet Premura 2 ? Je n’ai pas testé cette paire moi-même, mais j’ai éplucché les avis clients vérifiés pour te faire gagner du temps. Par Steph Raja, joueur de padel classé FFT (top 15% France), fondateur de Passion Padel. Cette paire … Lire la suite
article mis à jour en juillet 2026 “Avant un match, je mange des pâtes. Pendant, une banane. Après, je me fais plaisir avec des gâteaux sucrés, et je prends des électrolytes pour récupérer. Cette routine, construite au fil de mes tournois, tient sur quatre temps : avant, pendant, après, et l’hydratation.” Je te détaille chacun. … Lire la suite
article mis à jour en août 2026 La semelle de chaussure est l’un des aspects les plus importants au padel. Il existe trois types de semelles. Je t’explique pourquoi ce choix compte, quels types de semelles existent, et comment adapter ton choix selon les terrains où tu joues. Par Steph Raja, joueur de padel classé … Lire la suite
article mis à jour en août 2026 Bien que ces deux sports de raquette semblent proches, les balles de padel et de tennis ont des caractéristiques différentes qui affectent directement le jeu, que ce soit sur gazon, synthétique, ou en indoor. 👇 Par Steph Raja, joueur de padel classé FFT (top 15% France), fondateur de … Lire la suite
article mis à jour en août 2026 Un terrain de padel mesure exactement 20 mètres de long sur 10 mètres de large (200 m²). Ces dimensions sont définies par la Fédération Internationale de Padel (FIP) et la Fédération Française de Tennis (FFT), et sont obligatoires pour tous les terrains homologués. Dans ce guide, je t’explique … Lire la suite
article mis à jour en juin 2026 En bref : combien coûte un terrain de padel ? Construire un terrain de padel coûte entre 30 000 et 70 000 € pour un terrain extérieur clé en main, 50 000 à 120 000 € pour un semi-couvert, et 100 000 à 250 000 € pour un … Lire la suite
article mis à jour en août 2026 Head est le leader technologique du circuit, mais c’est aussi la marque la plus complexe à décrypter. Entre les technologies Auxetic 2.0 et les noms qui se ressemblent tous (Pro, Motion, Elite, Extreme), le joueur amateur finit souvent avec une “enclume” injouable parce qu’il a voulu copier Arturo … Lire la suite
Dans cet article, nous allons explorer avec objectivité, chaque détail de cette raquette Adidas, Metalbone 3.2. Utilisé par Ale Galan, l’un des meilleurs joueurs sur le World Padel Tour, cette raquette est plus qu’une simple raquette. Que vous envisagiez un achat ou que vous soyez simplement curieux, suivez ce test complet. 👇 Un bijou technologique … Lire la suite