Verdict direct : le padel coche toutes les cases d’une bonne activité de team building. Accessible dès la première séance, et tu communiques en permanence avec ton partenaire sur le terrain, ce qui en fait un format social par nature.
Je ne suis pas organisateur d’événements d’entreprise, mais en tant que joueur classé, je peux t’expliquer pourquoi ce sport fonctionne bien pour ça, et comment le mettre en place avec ton équipe.
Par Steph Raja, joueur de padel classé FFT (top 15% France), fondateur de Passion Padel.
Pourquoi le padel fonctionne bien pour une entreprise
C’est une activité ludique et conviviale qui aide à réduire le stress.
Le padel se joue quasiment toujours en double, ce qui oblige à communiquer avec son partenaire à chaque échange : qui prend la balle, qui couvre quelle zone. Cette communication constante est ce qui rapproche les collègues plus vite qu’une activité passive.
Autre atout : c’est un sport accessible dès la première séance, contrairement au tennis qui demande plus de technique pour prendre du plaisir. Un débutant peut échanger quelques balles dès le premier cours, ce qui évite l’effet “certains s’amusent, d’autres galèrent” qu’on retrouve sur d’autres sports en team building.
Les bienfaits sur le bien-être au travail
Une séance de padel après le travail aide à déstresser et à décrocher, en plus de l’effet évident sur la condition physique.
Une alternative aux activités de team building classiques
Le padel offre une alternative physique et sociale aux activités de team building plus passives (escape game, atelier cuisine, quiz).
Organiser un tournoi interne, même informel, pousse à la coopération et à la communication entre collègues.
Organiser une session de padel en entreprise
Trois étapes simples pour se lancer :
- Une séance d’initiation pour familiariser tes collègues avec le sport, avec ou sans coach selon le budget.
- Des sessions régulières pour que l’habitude s’installe, une fois toutes les deux ou trois semaines par exemple.
- Un tournoi interne pour maintenir l’engagement dans la durée, même à petite échelle.
Pour un format plus poussé, un séminaire dédié peut combiner une session de formation technique, des matchs en équipes mélangées, et un temps d’échange informel après le jeu.
Pour qui, et pas pour qui
Ça fonctionne bien si : ton équipe cherche une activité physique et sociale, avec des niveaux hétérogènes (le padel absorbe bien les écarts de niveau grâce au format double).
Ce n’est pas le bon choix si : l’objectif est une activité purement passive, ou si une partie de l’équipe a des contraintes physiques fortes. Dans ce cas, prévois une alternative en parallèle plutôt que de forcer tout le monde sur le terrain.
Questions fréquentes
Le padel est-il adapté aux débutants en entreprise ?
Oui, c’est même un de ses atouts principaux : un débutant peut échanger des balles dès la première séance, contrairement à des sports plus techniques comme le tennis.
Combien de personnes faut-il pour une session de padel en entreprise ?
Le padel se joue en double (4 joueurs par terrain). Avec plusieurs terrains réservés, tu peux organiser une session pour un groupe plus large en faisant tourner les équipes.
Comment organiser une première séance de padel avec ses collègues ?
Réserve un club avec plusieurs terrains, prévois une courte initiation si la majorité débute, puis enchaîne sur des matchs en équipes mélangées pour que tout le monde joue avec tout le monde.
Ton entreprise a déjà organisé une session de padel ? Contacte-moi, ça m’intéresse de savoir comment ça s’est passé.
Fondateur de Passion Padel. Joueur classé FFT (top 15 % France) depuis septembre 2022. 15 tournois disputés (P25, P50, P100). Je teste, je joue, j’écris.
